戶外/自駕經歷：

　　2000年8月----北京----云南昆明----麗江----中甸----德欽

　　2003年6月隨切大隊---北京----沽源----滴水巖(亞洲第一大單體巖石)

　　2004年負責策劃、組織、實施切大隊年度FB活動

　　2004年春節隨切大隊----北京----承德----內蒙克什克騰旗----烏蘭布統

　　2004年3月隨切大隊----房山正反穿越

　　2004年4月隨切大隊----四合堂

　　2004年5月隨切大隊----北京----河南寶天曼自然保護區

　　2004年夏天隨切大隊----北京----內蒙渾善達克沙地穿越

　　2004年8月隨切大隊----北京----沽源----老掌溝

　　2004年10月隨切大隊----北京----內蒙科爾沁草原

　　2005年負責策劃、組織、實施切大隊年度FB活動

　　2005年3月隨切大隊----北京----河北小五臺冬季穿越

　　2001年加入三夫俱樂部，任騎士俱樂部版主，多次組織馬版野外騎馬等大型活動

　　2003參加過三夫第一屆鐵人三項賽，參加過三夫多種范圍的戶外活動