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  • 中新健康|專家:冬病夏治是中國傳統中醫藥療法中的特效顯著療法

    中新健康|專家:冬病夏治是中國傳統中醫藥療法中的特效顯著療法

      中新網5月15日電 國家中醫藥管理局15日召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之“飲食中的中醫養生”專題發布會,介紹食養藥膳在中醫藥健康促進方面有關工作開展情況。會上,中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜介紹,冬病夏治是中國傳統中醫藥療法中的特效顯著療法。

      王宜稱,“冬病”是指某些好發于冬季,或者在冬季中病情會加重的,病情會在變化的,比如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕還有類風濕性的關節炎、老年畏寒,以及中醫所講的脾胃虛寒的疾病?!跋闹巍笔侵赶募具@些疾病有所緩慢的時候,趁其緩慢之機辨證施治,這樣可以預防冬病的舊病復發,同時也減輕疾病癥狀。

      王宜介紹,常說“春夏養陽”“長夏勝冬”,體現了人與自然之間的統一的整體性。人體的陽氣與自然的相應,體現了人與自然之間的融合,也常言講,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人體陽氣最旺盛之時,此時經脈氣血運行充盈,而毛孔擴張,有利于藥物的吸收。此時治療某些寒性疾病,可以最大限度的以熱治寒,鼓舞陽氣,同時驅趕體內的寒氣,調整陰陽,從而可以達到減輕冬季病癥的發病頻率,或者是徹底的根治疾病的療效。

      王宜表示,為此,我們中醫膳養,熟悉的常說的食養、食療、藥膳的施膳原則,強調“食助藥力,藥助食威”,體現藥食同源、藥食同理、藥食同用的理念。通過“冬病夏治”辨證施膳,可以調養身體,增強抗病的能力,預防和治療冬季易發的疾病。在日常生活中,飲食上有幾點值得關注:

      一是要關注溫熱性的食物,天氣炎熱,夏季氣溫高,但是人體的陽氣浮于外,內里又相對虛寒,可以適當的吃一些溫熱性的食物,我們常說的羊肉、桂圓、韭菜、生姜等,可以溫補陽氣。

      二是注重健脾利濕。夏季暑熱,易傷脾胃,宜食一些健脾利濕的食物,比如薏米、白扁豆、紅豆,目的是要維持脾胃的正常運化功能。

      三是要補充水分和維生素。因為天氣熱、出汗多,易導致水分的丟失和電解質平衡的消耗,應多飲水,更主要的多選擇一些水分充足的、微生物豐富的果蔬類食品。

      四是因人而異,辨體質施膳,選擇適合自己體質的飲食調養方式。

    【編輯:陳海峰】
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